Le dimanche est ma journée bien être idéale, faite pour se chouchouter, prendre soin de moi. Ici, je vais vous exposer ma routine « grand jour », c’est une routine que je fais de temps à autre pour me ressourcer, lorsque j’en ressens le besoin. Cette routine est assez complète et dure plusieurs heures. Vous pouvez totalement l’adapter à vos besoins et au temps que vous avez de disponible.